Można spotkać wiele definicji coachingu. Najprościej mówiąc: coaching to wspieranie rozwoju osoby, zespołu lub organizacji, pomoc w formułowaniu i osiąganiu celów.

Podczas coachingu patrzysz przede wszystkim w przyszłość i ustalasz dla siebie cele, które będziesz realizował. Znajdujesz odpowiedzi na niezwykle ważne pytania:

• czego chcę?
• jaką przyszłość wybieram?

Czasem niezbędne jest krótkie przyjrzenie się przeszłości aby lepiej zrozumieć źródła swojego obecnego zachowania i pracować w sposób pełniejszy i satysfakcjonujący. 

Warto  odpowiedzieć sobie na pytanie:

• czy stare sposoby myślenia i działania jeszcze mi służą?

Coaching uświadomi Ci mocne strony, których możesz się nawet nie spodziewać. Wzmocni Twoje  umiejętności, pomoże w osiąganiu celów oraz przekraczaniu osobistych barier i ograniczeń abyś osiągał takie rezultaty jakich pragniesz i abyś miał pewność, że jesteś w stanie to zrobić.

Poprzez coaching poprawisz swoją efektywność w życiu osobistym i zawodowym ponieważ będziesz koncentrował się na zasobach a nie ich braku, na możliwościach, a nie przeszkodach, na przyszłości a nie przeszłości?

Rozwinęły się dwa podstawowe nurty coachingu: biznes coaching oraz life coaching. Biznes coaching zajmuje się obszarem pracy zawodowej. Life coaching  to dosyć nowa profesja i nie ma swojej ścisłej, formalnej definicji. Ogólnie można powiedzieć, że  dotyczy funkcjonowania pozazawodowego.  Ale czy możliwe jest zupełne oddzielenie życia zawodowego od osobistego? Life coaching i business coaching często wzajemnie się uzupełniają. Life coaching może dotyczyć obszaru pracy klienta, a business coaching może zajmować się również sferą życia pozazawodowego danej osoby. Dzieje się tak ponieważ istnieje  ścisła zależność pomiędzy pracą a życiem osobistym czy rodzinnym. Praca jest przecież częścią życia.

Obszary pracy coachingowej  oraz przykładowe zagadnienia do pracy coachingowej.

Przeprowadzanie zmian:

• przygotowywanie strategii działania
• przystosowanie się do zmian

Wyznaczanie i realizacja celów:

• precyzowanie celów
• budowanie planu działania w kontekście wyznaczonego celu

Rozwój kariery:

• planowanie kariery za 1/3/5/10 lat

Rozwój umiejętności:

• identyfikowanie typów zachowań w oparciu o naturalne predyspozycje
• identyfikowanie potrzebnych umiejętności
• identyfikowanie talentów
• wyciągnie wniosków z nabytych doświadczeń

Przywództwo:

• przewodzenie zespołowi
• przewodzenie organizacji

Współpraca zespołowa:

• moja rola w zespole
• wpływ zespołu na mnie

Podejmowanie decyzji:

• zwiększenie pewności w podejmowaniu decyzji
• podejmowanie decyzji w zgodzie ze swoimi wartościami
• tworzenie alternatywnych opcji decyzyjnych

Relacje:

• moje relacje zawodowe z przełożonymi i podwładnymi
• moje relacje osobiste
• rozwiązywanie konfliktów zarówno w życiu zawodowym i osobistym

Zapisz się już teraz jeśli chcesz rozwijać się przy wsparciu doświadczonego coacha.